ブログ更新するって言ってたのに・・・
IMG_20180428_012056
レディ プレイヤー1のレイトショー見に行ってたせいで更新してません!
・・・更新記事今から朝までかけて書きます(笑)。
先程横浜の都会から鎌倉近くの横浜の田舎の自宅に帰宅した次第です(笑)。
最近2ヶ月間で12kg痩せたせいで正午頃は服を買い直しにベイサイドマリーナのアウトレット行って・・・
夕方は図書館に歴史の調べ物をしに文献の写しを読みに行き、そして外国語教室やら・・・
学習タイムが終わった瞬間、横浜の都会都会に在る某外国語教室の近くにはシネコン有るので歴史と綺麗な風景と美味しい物と銀細工の他にガンダムも少し好きな小生いてもたってもいらなくなり暴走して映画見に行って来た次第です。
Screenshot_20180428-012417
レディ・プレイヤー1、昭和後期~平成初期生まれで日本アニメやハリウッド映画好きだった世代は見たら絶対に楽しいですよ!
あとね、ネトゲ中毒やネトゲ廃人やSNS廃課金者やパチ中毒やギャンブル中毒者も観た方が良いよ。
Screenshot_20180428-012348
メカゴジラとか・・・
Screenshot_20180428-012359
Screenshot_20180428-012427
・・・ガンダムが登場します!
原作ではマクロスやウルトラマンも出るのですがウルトラマンは中国とタイの偽ウルトラマンが商標登録されたせいで訴訟に成るのを避けて映画版には登場しませんでした。
脇役が敵を倒す為に3分間限定で正義の味方に変身するシーンが有るのですが、登場させれなかったウルトラマンへのオマージュでしょうね。

さて以下は近況。

【以下ダイエット経過報告】
今年~本日の変化

Gパン 40inch→33inch
シャツ XL→M~S

現在の体組成
体重84~85kg
筋肉量67kg
脂肪量15kg
体脂肪率18%

今年に入り12kg減量、脂肪だけ。
筋肉で体重重いし胴にまだジムで指摘された理想体型まで不要な脂肪量が3kg、自分の目標まで8kg有りますが今日とうとうSサイズのシャツも着られる様に成りました。
今月に入り体重はほぼ変り無いのですがジムの先輩達にリサーチしてトレーニング方法で体の部位別に筋肉量を調整出来る様に成りましたよ~。だから体型変化出来ました。
ただSサイズのシャツを着ると大胸筋と広背筋で胸だけ良い具合にキツ目です。良いピチピチ感。外見も、ほぼ目標の仁王様には成っていますが・・・
Gパンのサイズ、29inchになんですが大腿筋が付き過ぎて太腿が入らないんです(。´Д⊂)
32inchでもパツンパツンで女性のレギンスみたいに成っちゃってます。
・・・しかしながら下腹も仁王様のままで悪戦苦闘中ですが、ここからの8kg の脂肪削りは持久戦で普段からジム通いを続けて運動量で半年かけてこうと・・・